Jak je to s kouřením

12. ledna 2017 v 8:10 | pavel |  Jen tak

Já jsem kouřil od dětství, ale jednoho dne, když jsem řekl, že bych s tím měl skončit, protože jsem si konečně uvědomil, že si tak ničím zdraví a leze to navíc do peněz, neměl jsem s tím problém. Bylo to z jednoho dne na druhý a mám od cigaret pokoj. Asi tu vůli budu mít silnou.

Je to prostě zlozvyk a teď se z odstupu divím, proč s tou závislostí má plno lidí problémy. Před několika dny jsem četl v novinách, že je nutná odborná pomoc a dokonce hrazená ze zdravotního pojištění částkou až 4000 korun. Tomu opravdu nerozumím proč si brát léky, když stačí síla vůle. To jsou ti lidé tak slabí a bezmocní, že si nedokáží něco zakázat? Přece si stačí jen říct. Každý jsme asi jiný.





Něco si zkázat možná neumím...




... třeba dobré jídlo od přítelkyně. :D

.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 TlusŤjoch TlusŤjoch | Web | 12. ledna 2017 v 8:33 | Reagovat

zaplaťpámbů jsem kouřil jenom na gymplu dýmku (dbal jsem na svoji imdidž, neasi?), takže přestat mi nedělalo problém.
Ale nevím, jak bych dopadl, kdybych měl omezit kávu.

2 Alexandra Alexandra | Web | 12. ledna 2017 v 8:38 | Reagovat

ja som nikdy nidky nechcela fajčiť. dokonca som prinutila svojich rodičov prestat s fajčenm ked som mala 6 :D dnes mam 20 a fajčim, ked sa to dozvedela moja mama len mi povedala: ked s mala 6 rokov, mala si viac rozumu :D napriek tomu sa necitim zavisla - ja viem, hovori to asi každy :) ale ja mam dni ked si nezapalim ani jednu, lebo nemam chut ani mi to netreba, alebo ked som doma u rodičov a nechcem provokovat :D a potom su take dni ako teraz, ked mam skušky, že cestou do školy dve a cestou zo školy dve leo som vystresovana ako králik :D nuž... ktovie..každopadne chcela by som raz prestat..ale nemyslim že sa mi to podari skôr ako po VŠ.
dobry članok :)

3 Intuice Intuice | E-mail | Web | 12. ledna 2017 v 8:41 | Reagovat

Nikdy jsem nekouřila, tak nemohu posoudit. Jo, jíst se musí. :-)

4 Jarka Jarka | Web | 12. ledna 2017 v 8:52 | Reagovat

S nikotinem nemám zkušenost tak nevím, jak je těžké závislost překonat.
Každopádně to silnou vůli asi chce a hlavně jasné osobní rozhodnutí. :-)

5 pavel pavel | Web | 12. ledna 2017 v 10:24 | Reagovat

[1]: S kávou to mám podobně jako ty, ale poslední dobou si dávám rád i čaj.

6 pavel pavel | Web | 12. ledna 2017 v 10:26 | Reagovat

[2]: Říká se, že kouření přispívá k depresi, takže možná by ti bylo bez cigarety líp. :-D

7 pavel pavel | Web | 12. ledna 2017 v 10:27 | Reagovat

[3]: Často záleží co jíš, některá jídla bych si i rád odpustil. :-D

8 Elis Elis | Web | 12. ledna 2017 v 12:13 | Reagovat

Silná vůle je u většiny lidí nedostatková vlastnost, má ji málokdo, pohodlnější je opak a stálé vymlouvání, že přestat nejde, tito lidé většinou s kouřením skončí až mají rakovinu plic, pak to najednou jde... že si přestal kouřit ze dne na den to je výkon, to máš opravdu pevnou vůli, já naštěstí nekouřím a nikdy jsem to ani nezkusila,  tak tento problém nemusím řešit... :-)

9 Eliss Eliss | Web | 12. ledna 2017 v 13:15 | Reagovat

Ono to asi nebude zase tak jednoduché, přestat pít je například taky složité...

10 pavel pavel | Web | 12. ledna 2017 v 13:17 | Reagovat

[9]: Taky záleží co piješ. :-D

11 Jana Jana | E-mail | Web | 12. ledna 2017 v 15:27 | Reagovat

Hned mne napadlo, jak jsi psal o síle vůle a zakazování, zda by jsi dokázal svou vůli aplikovat na přítelkyně :)

12 Intuice Intuice | E-mail | Web | 12. ledna 2017 v 16:21 | Reagovat

[7]: Nic se nemá přehánět. Ale ochutnat jednou za čas jo. Žiješ přece jen jednou, ne? A co by sis chtěl odpustit za jídla?

13 Natálie Natálie | Web | 12. ledna 2017 v 20:12 | Reagovat

krásný článek.. :) a hlavně ta tečka na závěr... takovou ženskou bych nepustila teda.. :)

odpověď na tvůj komentář: :) jůů.. to je hezké.. :) takže povinně koupit meruňku 8.2. :D

14 Čerf Čerf | E-mail | Web | 12. ledna 2017 v 20:41 | Reagovat

Vzhledem k tomu, že jsem kouřit nikdy nezačal, přestat nebude jednoduché :-).

15 signoraa signoraa | Web | 12. ledna 2017 v 23:14 | Reagovat

Pavle, ono je to těžké. Můj táta kouřil 60 cigaret denně a já, abych si dokázala, že jsem velká, jsem mu občas nějaké to retko šlohla. Ale bylo to jen občas a on na to většinou přišel.
Kouřit jsem začala na intru, nechtěla jsem se odlišovat od ostatních. Zpočátku jsem ani nešlukovala, protože mi to nechutnalo, to až později se cigarety staly mou nedílnou součástí.
Přestávala jsem několikrát, kvůli manželovi, který byl nekuřák, kvůli prvnímu těhotenství. Pak mi umřel táta a cigarety byly berlička o kterou jsem se mohla opřít. V kočárku dítě a v puse cigárko. Když jsem čekala dceru, opět jsem přestala kouřit. A když už jsem nekojila, znovu jsem kouřila jak trafika. Moje norma bylo 30 cigaret denně. Muž nekuřák mi počítal vajgly v popelníku po návratu z práce, aniž by tušil, že jsem jich polovinu spláchla do záchodu.
V únoru 1982 zdražili Sparty z 8 korun na 14. Byla jsem na mateřské a když muž přišel domů, sdělil mi, že mi na cigarety nepřidá ani korunu. Já totiž prokuřovala mateřský příspěvek. "Tak přestanu". Nevěřil tomu, po tolika pokusech s tím seknout, byl skeptický. A já fakt přestala. Místo cigaret jsem dojídala polívčičky po dceři, do pusy si sypala sunar a tloustla a tloustla. Ale to už by byla jiná kapitola.:-D

16 Kája Kája | E-mail | Web | 13. ledna 2017 v 8:18 | Reagovat

Taťka to měl podobně. Jeden den mu nějaká paní řekla, že sportovci nekouří a od dalšího dne na to nesáhl. Asi to jde dobře, když má člověk nějaký impuls.

Od jídla si naštěstí odvykat nemusíš, to ti tady všichni schvalujeme. :)

17 pavel pavel | Web | 13. ledna 2017 v 9:22 | Reagovat

[11]:Takový komentář jsem mohl čekat, ale mohu říct, že s tímhle už taky nemám problém. :-)

18 pavel pavel | Web | 13. ledna 2017 v 9:25 | Reagovat

[12]: Třeba ta po kterých se přebývá na váze. :-D

19 Liliana Liliana | Web | 13. ledna 2017 v 10:36 | Reagovat

Nekouřím... těch peněz vyhozených za cigarety mi přijde škoda, to si radši koupím něco pro sebe, třeba knížku :-)

20 Jana Jana | E-mail | Web | 13. ledna 2017 v 10:56 | Reagovat

[17]: safra. Svatý muž se z tebe stal.za ru dobu co jsem tu nebyla....

21 chudobka1970 chudobka1970 | Web | 13. ledna 2017 v 17:10 | Reagovat

Jsme každý jiný. Třeba moje kolegyně nemá dost síly na výchovu syna a v jeho 12 letech mu shání nescafe bez kofeinu... :-(

22 Kamila Kamila | Web | 13. ledna 2017 v 17:15 | Reagovat

Sekla jsem s tím taky ze dne za den, protože když jsem přestávala postupně, bylo to k ničemu.Kávy se nevzdám, to rozhodně ne!

23 Joina Joina | Web | 14. ledna 2017 v 10:20 | Reagovat

Tak je pravda, že kouření nepřináší nic dobrého. Já naštěstí nikdy nekouřila a ani nechci, ale vůli potřebuji zaměřit na mé zdraví, které je na prvním místě a ráda bych to překonala a abych byla v pohodě jako dřív...

24 Sova Sova | Web | 14. ledna 2017 v 12:10 | Reagovat

Ale se máš, že ti přítelkyně tak kuchtí. :D
Jinak máš pravdu, nechápu, když někdo řekne, že má zlozvyk, tak s tím prostě nic neudělá... Tak snad když chce, tak to půjde, ne? :D
Ale je pravda, že co se cigaret týče (které jsem nikdy nezkusila :D), je to jiná, není to jen zlozvyk, samo tělo si zvyklo. Vůle už pak tak silná být nemusí.

25 Honza Honza | Web | 14. ledna 2017 v 15:23 | Reagovat

Otec kouřil od patnácti až do asi 40 let. Přešel na elektronickou cigaretu a když mu jednou došla náplň a nechtělo se mu hned jezdit a kupovat novou, řekl si, že to chvilku vydrží. Chuť však stále nepřicházela, pořád si říkal, že dokud ho to neláká, tak proč si to kupovat. No a je to už pět let co nekouří.
Já jsem kouřil příležitostně, když mi někdo nabídl na "akcích", ale neslučuje se to s během a peníze bych za to nikdy nedal, takže už asi dva roky nekouřím a ani by mi to nechutnalo :D

26 Evil Evil | Web | 15. ledna 2017 v 23:25 | Reagovat

přesně.. všechno je o vůli.. já o svých závislostech vím, ale nějak s tím nic nedělám :D sice to není tak zdraví huntující, ale přeci jen.. krátkozraká netopýří příšerka věčně čte celou noc při mrňavý lampičce a kazí si už tak dost slepý voči.. dále.. můj nízkej krevní tlak ještě navíc snižuji notnou dávkou zelenýho čaje, pekelně vylouhovanýho, že to je až destilát, než-li čaj.. tak dva litry denně.. to už nemá se zdravým pitím zelenýho čaje nic společnýho.. jo.. vim to.. ale seru na to :-D

27 Ell-e Ell-e | E-mail | Web | 17. ledna 2017 v 19:39 | Reagovat

Tak tak - slabí, bezmocní a hloupí. :)

28 Štěpánka Štěpánka | E-mail | Web | 24. ledna 2017 v 15:51 | Reagovat

Eh no...
Spíš se přikláním na druhou stranu...
Závislost - nemoc
Je třeba léčit...
A ano, někdo s tím může mít problém...

29 Panda Panda | Web | 28. ledna 2017 v 10:18 | Reagovat

Všechny závislosti znamenají nedostatek životní energie, kdy člověk necítí dostatek životní radosti a utíká k příjemným věcem jako náhražka. Pokud si nevyřeší své základní problémy a špatné pocity, může zbavení se kouření znamenat, že jen přejde k jiné závislosti, např. k přejídání.

30 BlopHoathe BlopHoathe | E-mail | Web | 21. září 2017 v 20:15 | Reagovat

american advance payday loans
<a href="http://loansvtna.org/">payday loans online</a>
best payday loan website
<a href=http://loansvtna.org/>best payday loans</a> ’

31 Bbecsleern Bbecsleern | E-mail | Web | 22. září 2017 v 0:59 | Reagovat

online personal loans bad credit
<a href="http://paydayvax.org/">payday loans online</a>
american payday loans
<a href="http://paydayvax.org/">payday loans no credit check</a> ’

32 Vqvqpyday Vqvqpyday | E-mail | Web | 24. září 2017 v 12:57 | Reagovat

cialis daily
<a href="http://gawcialis.com/">generic cialis</a>
low dose cialis daily
<a href=http://gawcialis.com/>generic cialis</a> ’

33 LewfhAlela LewfhAlela | E-mail | Web | 25. září 2017 v 17:58 | Reagovat

erectile dysfunction viagra
<a href="https://viagrawasdc.com/">viagra online</a>
kamagra viagra
<a href="https://viagrawasdc.com/">viagra</a> ’

34 Lvvdaccera Lvvdaccera | E-mail | Web | 26. září 2017 v 16:55 | Reagovat

buying viagra in canada - https://viagraciom.com
viagra wikipedia <a href=https://viagraciom.com>viagra online</a> ’

35 DrvpbOrdids DrvpbOrdids | E-mail | Web | 26. září 2017 v 21:59 | Reagovat

viagra toronto - http://viagraonszb.com/
cheap viagra for sale <a href="http://viagraonszb.com/">viagra online</a> ’

36 Fvthssleern Fvthssleern | E-mail | Web | 28. září 2017 v 21:44 | Reagovat

payday cash advance loan
<a href="https://cashrvyn.com/">payday loan</a>
debt reduction services
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance america</a> ’

37 IkmeHoathe IkmeHoathe | E-mail | Web | 28. září 2017 v 21:51 | Reagovat

auto loans people bad credit
<a href="https://paydayrvjlo.com/">same day payday loans</a>
loans poor credit
<a href=https://paydayrvjlo.com/>payday loan</a> ’

38 vwqemoinly vwqemoinly | E-mail | Web | 30. září 2017 v 22:07 | Reagovat

payday loan company
<a href="https://installmentloanvelam.com">quick installment loans</a>
apply loan bad credit
<a href=https://installmentloanvelam.com>installment loans bad credit</a> ’

39 DrbecOrdids DrbecOrdids | E-mail | Web | 2. října 2017 v 3:19 | Reagovat

name brand viagra - http://viagraoplws.com/
viagra pills online <a href="http://viagraoplws.com/">buy viagra</a> ’

40 Lvvodaccera Lvvodaccera | E-mail | Web | 2. října 2017 v 3:19 | Reagovat

generic viagra 50mg - http://viagrapfhze.com/
cheap generic viagra online <a href=http://viagrapfhze.com/>generic viagra</a> ’

41 MuntrAlela MuntrAlela | E-mail | Web | 3. října 2017 v 20:48 | Reagovat

viagra use
<a href="http://sexviagen.com/">generic viagra</a>
free viagra
<a href="http://sexviagen.com/">viagra price</a> ’

42 FwjjHoathe FwjjHoathe | E-mail | Web | 3. října 2017 v 20:48 | Reagovat

payday america
<a href="https://paydayllae.com/">payday loans</a>
consolidate debt
<a href=https://paydayllae.com/>payday loans online</a> ’

43 Vbwgxoxibia Vbwgxoxibia | E-mail | Web | 5. října 2017 v 4:37 | Reagovat

poor credit personal loans - https://paydayllae.com/
canadian payday loan companies <a href=https://paydayllae.com/>pay day loan</a> ’

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama